大学生实习日记

时间：2025-12-08 06:24:40 实习日记我要投稿

关于大学生实习日记模板5篇

　　忙碌而又充实的一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，是时候静下心来好好写写日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编整理的大学生实习日记5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于大学生实习日记模板5篇

大学生实习日记篇1

　　3。26 星期日

　　下午三点，我们就到达了实习基地——钦州学院东校区，然后我们搞好宿舍内务，整理好行李，“安顿”好电脑，也差不多到开饭时间了。哈哈，有什么说的，开饭吧，可别饿坏了肚子。只是怎么感觉怎么那么少人在饭堂吃的而已，吃过之后才知道是怎么回事，原来是他们这边的饭菜一点都不好吃，老实一点来说，我也吃不下，有什么办法呢，将就一点啦，刚到，可不能做什么出格的事情。

　　晚上8点钟，我们全体实习学生集体到校礼堂听取实习见面大会，首先是听领导们讲话。

　　然后我们就相互的与任课老师、原班主任见面，最后就由原班主任带队到班上与学生们见面，了解文秘042班的具体情况。

　　初次见面，我们也不懂得怎么说，也就勉强的站到讲台上说了2句话而已，然后就听冯老师安排下一周的工作和其它注意事项。后来我们还和学生们说了一些话，我们也不懂得从那里开刀，得，一下字，“擒贼还得先擒王”，就从老班(班长大人)开始吧。

　　想不到班长大人和我是老乡(会说客家话)，好，那以后班里有什么事就找她就可以了。呵呵～～～真是狡猾，嘻嘻～～～有什么办法呢，我们本来也是这么赖的人，只不过到了这里身份不同而已，后来我们还和那些班干聊了一会。就这样啦，能过去就行了，我们在要求也不高。

　　晚上我们还和冯老师到他们男生宿舍走访，因为刚来就有一个男生喝醉酒打碎了学校办公室的玻璃。我们到了那里的时候，门不开，叫也不应，可能是睡着了吧，后来冯老师只能叫来别一个宿舍的一位男生叫帮开了门，但是我们进去的时候那位男生已经睡了，蒙了被子。

　　宿舍的别一个人说，老师，你们不要叫他了，要是叫醒了，呆会他发酒疯，谁都帮不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我们就和冯老师说，现在那么晚了，要不我们就先回去了，改天再来找他谈了。后来就这样回去了，有什么办法，人在屋檐下，哪能不低头。回去的时候还听冯老师说，这是班上唯一的一位爱好学习的男生，早操的时候，其它男生一般都不出来，就得他一个在那里了。

　　没有什么办法了，谁知道他受到了什么打击，一下子跑去喝醉，还闹事，而且我们是刚到的第一个晚上，什么也不知道，能过就先过了吧，管那么多干嘛?不要搞得吃不了兜着走就行了。

　　3。27 星期一

　　今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然后到他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7。35还要升旗，这是例行规定，每个星期一都要这样的。

　　下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4。30又到了他们班的男子篮球比赛(中专部举行的)，也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。

　　值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的.，个个“牛高马大”，身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。

　　那些女生也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。

　　3。28 星期二

　　这是见习周的第二天，早上3、4节有黄老师上的《网页制作》上机课，我们也跟着去了，去辅导他们完成作业。

　　我发现她们做得也蛮快的，而且也比较好，不过也存在一些细节问题，有些学生什么都还没有做，而有的学生早就做完了。不知道她们是不是不懂得做，我们2位实习老师也就只能帮他们一下了。呵呵，要是不帮的话，她们那帮家伙对我们有意见就麻烦了。

　　后来我也顺便把我的教案和课件给黄老师看了。一致通过，没有什么大问题，只是黄老师说她们不是专业班，不用讲那些深奥的东西(代码)给他们，不过我觉得也没有什么的啦，随便讲讲，让她们高兴高兴就得了。

　　3。29 星期三

　　今天没有什么特别的事情，就是他们班下午4：30有球赛，我们也跟着去了，我觉得他们班的男生唯一的特长就是体育，每次比赛都是第一。(有点帮他们的感觉，可能是爱上他们班了，真是无可救药)

　　3。30 星期四

　　今天，值得高兴的就是她们的早读，她们的读书声非常响亮，而且也比较整齐。

　　下午第6节，是黄老师的《网页制作》理论课，我们也跟着去听了。他上了一些ftp上传网站的知识，蛮好上的。我学得，只是不知道到我上去得时候，还能不能那么体态自然休闲潇洒。

　　3。31 星期五

　　因为接近清明，所以有很多学生都请假回去扫墓了。教室里只的那么一部分人，而且也也到了周末了。呵呵，又过了一个星期，就这样过了一个星期，好快呀，只是那些没回去的学生，她们一般周末都在干点什么呢，是不是都去上网或者睡觉，抑或是看书学习?

　　不懂得了，也不想想那么多了，只是希望她们周末都过得愉快就得了。(只是明天是4。1号愚人节，又不懂得谁挨愚弄了)

　　突然之间，有一种冲动，想带她们外出搞个活动，野炊什么的，至少不让她们的周末过得那么单调，不过要搞。也得等到下一周了。她们大部分人都回去了。

大学生实习日记篇2

　　实习日记一

　　今天，是我正式开始实习的第一天，实习的地点是xx省xx市电视台的广告中心市场部。通过广告部唐主任的简单介绍，我了解了我实习部门的作用。通过具体的交谈，我才知道了自己实践知识的匮乏，虽然大学生涯过半，但是我们掌握的只是理论知识。比如，主任问我们是否会平面设计，我们说不会;是否会简单的photoshop，我们还是不会。连主任都感叹我们学习课程实践的缺乏。这次经历告诉我，我们掌握课本知识后，要努力运用到实践当中，要学会快人一步，才能在将来的工作中优人一步。

　　这次是我从小到大第一次工作，所以尤其重视。由于今天是第一天，而且我们没有任何经验，所以只能在里面翻阅报纸，抑或是察言观色。虽然我们现在提供的帮助不多，但是主任说过些天有个策划活动会让我们一起参加。我们暂时只能帮忙倒倒垃圾、搬搬植物、传传材料。

　　希望在明天或者剩下的实习日子里，能够有具体的工作分派给我们，锻炼我们的意志力和能力。

　　实习日记二

　　实习的第二天，是一个非常好的开始，因为已经从无所事事开始涉及到专业的工作方面了，一起工作的哥哥姐姐对我们也很照顾和帮助。我们现在已经参加了xx电视台广告中心市场部的一个策划项目，这个项目是关于xx电视台TV团购电动车专场的一个活动，我们参与了策划方案以及平面设计，目前还是初级阶段。

　　由于我们对photoshop了解甚少，所以在开始做平面设计的时候我们要先学习这款软件，它的功能以及每个按钮的作用还有它能够带来的整体效果。这样的学习也给我们初次工作增加了难度，从网上下载了实习教程，自己先研究。虽然有些辛苦，但是很高兴，从小到大第一次脱离了校园参与到社会工作当中。

　　今天来了个新的男实习生小金，学习的是市场营销，比我们学习新闻的更加有优势。广告部的主任给我们布置了三个任务，是针对这次电视台TV团购电动车的。一个是设计这次活动的入场券，一个是设计活动开始的时候电视台大屏幕上滚动的背景文字，最后一个是关于登载到报纸杂志上的宣传图片。

　　虽然这对我们这些入门者有些困难，更考验我们的耐心，但是还是觉得很开心，终于有考验和实践自己的机会了。从明天开始，全身心投入到平面设计当中，为自己大三大四学广告策划打下夯实的实践基础。

　　实习日记三

　　今天一天的工作是话务员，嗓子有些干燥，但是过的满充实的。我们是针对的7月3号的“广惠珠宝”xx首届珠宝品鉴会活动做的简短的活动后的电话回访。通过采访我们要向参与的消费者了解他们对活动的评价以及获得活动消息的途径。然后根据电话的采访写出相应反映问题的调查报告。

　　打了一整天的电话，了解到话务员的辛苦，虽然我们只是做一些小小的调查，但是仍然有部分消费者的口气重了一点。但是这就当是我们走上工作岗位的又一历练，我们要学着换位思考问题，要想着如果我们是消费者，我们接到这个调查电话的表现，是不耐烦还是认真回答。我们要学会用第三者的身份去看问题，而不是用我和你的角度去看问题，全面的看问题才能不把情绪带到工作上来，才能更好的分析问题。

　　完成了今天的电话回访，主任夸我们表现的很好。自己的努力得到别人的肯定，是一件很有成就感的事情。下面几天的日子里，我会继续photoshop的学习，然后开始作图，努力完成我们实习后的第一个广告策划。

　　实习日记四

　　今天我们开始完成任务，做起平面设计，首先是设计入场券。做起来才发现这些东西看起来简单，其实很费神费力，还要有很大的耐心。因为很多局部需要放大到一个一个像素来处理。平常我们拿到一个活动的入场券有时候看都不看就会扔掉，谁想到背后创作者也很辛苦呢，特别是我们这样的初学者。因为专业设计的人最近在请假，所以开头的工作就交给了我们。

　　由于我们不是很会创新，就在网上搜集素材，并找到了我们所需要的模板。在设计的过程中，我们遇到过很多困难，一度想放弃，但是还是坚持了下来。我们的策划是关于电视台TV团购电动车专场，所以在入场券的设计上，应该选用喜庆一点的颜色，比如说大红色，这样看起来够醒目。另外图层上对于主要冠名的电动车品牌也应该有一定的体现。我们这次是“比德文”杯，所以就要选取他们的电动车，让消费者一眼看到。选择图片简单，但是把这些图片很好的融合在背景图层里是需要很大的耐心和技术的，由于我掌握的比较快，所以主要操作由我来完成，其他实习的同事在一旁给我意见。

　　今天一整天都在设计入场券的正面，因为是初学者，所以难度大，花费时间长。相信明天在经过一天，我们就可以把入场券的正面初步形象做出来。

　　今天来了个新的实习生霞子。这样我，梧子，小金，霞子，一共四个实习生了。

　　实习日记五

　　最近的'生活忙碌而充实，做了很多东西，接受了很多任务，也得到了领导的表扬，觉得很高兴。

　　今天上午我们正式做好了我们即将在17号开始的“TV团购电动车专场活动”的入场券，很兴奋，很有成就感。这是我们几天的成果，是我们的处女作，也是我们来到电视台实习的第一个主要任务，很成功。希望这次活动能够圆满成功，相信我们的入场券做的很有视觉冲击力，会吸引更多的消费者前来。

　　电视广告上已经开始为这次活动做宣传了，也陆续有人报名。主任让梧子负责好报名的工作，而我则继续负责平面设计的后期工作。梧子整天对着电话，我整天对着电脑，小金和霞子主要协助我们工作。下午上班的时候，知道了我们的入场券已经开始印刷了，真希望明天见到成品，做我们第一次实习成果的纪念。

　　眼看入场券设计完了，下午又接到了赵姐的新任务。今年的七夕是阳历的8月6号，电视台接受了“千年翠钻”的冠名，要做一个关于七夕的策划活动。赵姐说想看看我们年轻人的想法，于是我们接下了策划书的任务。策划一次活动并不难，关键是怎样设计出有创意的活动，七夕的时候很多厂家都有活动，怎样让我们的策划活动脱颖而出，这是一个值得思考的问题。

　　实习日记六

　　今天是实习以来第一次的努力成果被否决，有些打击自信心，不过还是会坚持做下去。昨晚上我们花很长时间每人写了份策划书，虽然我们做的信心十足，但是早上到部门上班，全部都被否决了。

　　我们的策划说搞一个活动，而我们几个实习生的想法却全部局限在那种任何一个节目都可以想出很多种的小游戏的具体环节中。赵姐说我们创意的出发点就是错的，我们被浇了一头冷水。后来赵姐给我们讲活动的定义，认为我们思想太狭隘了，活动可以有很多种类。而她需要的是我们年轻人独特的思想，她需要的是活动的形式，而不是具体的实施环节。她说要发挥我们的想象力，不用考虑它的实际操作性，尽管天马行空，先做出方案。

　　于是一个上午我们都在那里集体讨论什么样的活动形式才是独特，怎样才能把情侣、钻石、活动融合在一起。我们的节目主要是为了宣传千年翠钻，所以怎样才能更大效果的刺激消费者的购买欲是个值得思考的问题。

　　我们设计了很多形式，可惜连自己都不觉得创新，在很多综艺节目中我们都可以看到这些形式的影子。实习中遇到了阻力，遭受到了挫败，于是我们开始分工合作。我们实习生里有网络工程、市场营销、新闻专业的。我们其他三人负责想Idea，而学市场营销的小金就负责怎样完美的嵌入广告，使广告非但不生硬，反而有增彩的效果。

　　实习日记七

　　今天一天比较清闲，主要是为了17号的“xx电视台TV团购电动车专场”做的准备活动。参与活动的九大电动车品牌分别是：法拉蒂、比德文、星月神、警王、澳柯玛、小刀、爱玛、新日、雅马哈。我们的制图直到今天早上还在改，本来以为能够印刷，却因为其他品牌的加入而重新做设计图。这是一个很精细的技术活，也给我们增加了不少难度。

　　上午的其他工作，就是开始接办公室的活动咨询电话，以及电话登记和负责群众接待等等。打电的话的人很多，我们也很忙碌，要对不同的咨询者说同样的话，勾起他们的好奇心，增加现场的人气。用我们最热情的招待使得每一个登记的客户能够满意，用我们最耐心的态度对待每一个人。虽然说得口干舌燥，但是依然拿出百分百的精神，完成自己的本职工作。

　　下午负责“千年翠钻”七夕活动的主持人黄欣来到了我们的部门，和我们四个实习生继续商量着如何做出创新的活动形式出来。黄欣姐有着好几年的经验，并且在电视台策划了不少节目活动，给我们的方案的构思和创新很大的帮助。我们年龄相差不大，却感受到彼此的差距有多大，明白自己在今后的学习生活中，该朝着哪方面去努力。

　　最终，在我们的商议中，指出一个最关键的问题：七夕不只是情侣过的节日，单身也可以过七夕节。这就给我们增加了一个难题，如何在一个活动中融合单身和情侣，让他们共同参与这个活动。

　　实习日记八

　　今天一天是在xx电视台广告中心市场部实习最快乐的一天。首先，上午看到了我们前几天设计的电动车团购的入场券，很漂亮很喜庆，也很有成就感。然后就开始手写号码牌，为了活动当天的抽奖活动，我们抄写的时候必须认真，以防号码重复。

　　早上我们收到了嘉年华老总的通知，为了嘉年华的重新开业，去拍广告。现在的嘉年华是20xx年在xx运营的，后来由于某些原因停业了，现在要在今年9月左右开始重新营业。我们实习生梧子和霞子跟着广告部策划的小玉姐，还有摄像师，主持人去了墟沟的环球嘉年华。我和小金则留守广告中心接待来登记参与电动车团购的市民。

　　下午，去嘉年华的同事回来了，听他们讲述，一个上午玩的很开心，我和小金非常羡慕。梧子说，无论是刺激的过山车、24米的跳楼机、急流勇进还是平淡的旋转木马、跳跳鼠、飓风车椅、碰碰车、摩天轮等等，她都尝试了个遍。其他人由于害怕或者其他原因都不敢玩，只玩一两个简单的，她由于兴致较高，所以每一个游戏设施都去尝试，但是还觉得不过瘾。我顿时觉得这小姑娘挺勇敢。如果是我，可不敢玩那么刺激的游戏。

　　接下来的时间还是重复接电话和登记客户的工作。唐主任说昨天下班后电视台的座机转接到他手机上,不少市民很晚还打电话咨询,他嫌耽误了他业余时间,所以今天下班后电话要转接到我们实习生手机,其他人都不愿意,所以只有我了。下班回家还接咨询电话到很晚。

　　实习日记九

　　今天一天的实习很轻松，算是比较清闲的了，跑路的时候不多。上午是继续负责接待我们想要团购的客户，热心解答他们提出的问题。打电话的不多了，但是到访的市民明显增加。

　　早上还帮小玉姐打印了一些文件，其中就有他们上次去环球嘉年华签约的广告内容。无非就是哪些游乐场设施拍几秒几秒，外部广告词，最好还原当时的声音，也就是机器轰鸣声，还有他们这些托儿的尖叫声。我的打字速度不错，还被小玉姐夸了，这让我信心倍增，觉得自己在很多地方还是很有用的。有的时候，细节决定成败，针对环球嘉年华这次的重新开业，我觉得有很多问题存在。嘉年华是09年登陆我们港城的，但是当时它的器材设施都是采用比较旧的设备，即一些大城市已经淘汰的产品。虽然我们xx经济不怎么发达，但是这些旧器材的安全度对嘉年华的发展起到了阻碍的作用。所以在之后的一年内，它并没有达到预期的效果。

　　现在的嘉年华已经被总嘉年华公司撤股，三个月后会进行一场改革。听说他们这次的项目负责人是被派过来做一个策划的，就是要把嘉年华打造成一个旅游景点，结合我们xx的花果山，叫“印象西游”。听了负责人的很多构想，我们也热血沸腾，希望这次构想能够被很好的贯彻执行，发展我们美丽的xx。

　　实习日记十

　　今天的实习学习到了很多经验，也学会了更多与人处事的道理。8月中旬，有个珠宝的展示会，陈慧琳以代言人的身份登录港城，可惜那时候我已经实习结束了。不过真的很想近距离接触陈慧琳，想看看传说中的美女，可能是还是学生吧，对明星还是有点追崇。

　　我们的“千年翠钻”的策划案，还在苦思冥想中，最近全部的精力都集中到了xx电视台首届TV团购电动车的活动当中。我们要为我们第一次参与的活动做万全的准备，所以对于钻石的策划方案无暇顾及。等活动结束后，再努力具体想我们的策划方案吧。

　　目前我们的入场券和登载在报纸上的宣传画都已经做好了，还有最后一个任务，就是打在活动当天电子屏幕背后的大海报。我们的构思不复杂，主要是借鉴了上次“广惠珠宝”xx首届珠宝品鉴会的大海报，照葫芦画瓢，改变背景图片，布局安排上差不多，再利用Photoshop，把它做出来。对于PS，我们在前一次的入场券当中已经积累了少量的经验，所以一个电子的海报对我们没什么难度，应该明天就可以出样品了。

　　今天我的手机不停有咨询电话打来，我对每个观众解释同样的话，到最后实在没耐心了，把电话给同事，我专心作图。

　　实习日记十一

　　今天是团购活动准备的最后一天了，该到位的基本都到位了，主任让我负责活动当天负责技术部的工作，就是在幕后调控大屏幕上的视频画面。所以今天上午，我一直坐在电脑前做视频。由于是门外汉，所以相对还是比较吃力的，一共九大品牌的视频后期加入了绿源，警王隶属于比德文，所以警王没有单独的视频做的我直冒汗。做完视频之后，我又继续做节目进行中一直在大屏幕上显示的画面，是图片格式的。上午下班前没有完成，先下班了，下午再继续。

　　下午大家都比较忙碌，办公室一直有人进进出出，我主要还是继续做我的视频和图片。我想这个毕竟是电视台的正规活动，主任能把做视频这项工作让我全权负责，还是很信任我的。所以我力求做到完美，每一个细节我都反复加工，尽量做到精益求精。

　　视频和图片全部完成后，先给主任检查，主任提出了一些意见，我又按照主任的意思修改了一下，之后送给各个品牌商过目，还好大家都比较满意，这项工作算是完成了。

　　晚上下班前，主任召集大家开会，主要分配明天活动时每个人具体负责的项目。我们每个人都为明天的活动做好的了充足的准备。

大学生实习日记篇3

　　今天是我在报社实习的第二天，昨天回来已经很晚了，还要赶稿，所以拖到了今天才写。

　　虽然只有两天，但这两天感触颇深。不仅对记者这个职业有了初步了解，而且还了解到很多以前不知道的东西，比如清徐居然也有看守所，而可爱的考考同学还进去小小参观了一下。

　　昨天上午去报社报到，一上午没什么任务，无所事事的，看书似乎也看不进去。中午回来就给我的MP5充饱了电，想着下午带上去看电影。下午去了报社以后跟众“同事”(都是前辈，对我很照顾)打过招呼以后就掏出我的MP5看海上钢琴师，中午被我妈摧残看百家讲坛也没睡成觉，下午看电影的时候居然一不小心就睡着了，一觉醒来就有了好消息，领导派我跟一位阿姨出去采访。县委书记要下乡调查。我们到了政府院，上了一辆中巴，车里坐了十几位领导，后来我才知道那都是县里的一二把手。第一次见到县委书记，哇，太帅了，长得一表人才，绝对能和涛哥(191的不要瞎猜!)有一拼，而且身高一米八几，看得我口水直掉。嗯嗯，转入正轨。我们跟着领导们到了清徐县城周围的一些乡村调查新农村场所建设情况大学生报社实习日记大学生报社实习日记。这一行改变了我对当官的看法。以前总觉得当官的就是受贿和收贿的代名词，欺压百姓。而当我看到领导们尤其是大帅哥县委书记到处关心慰问老百姓，并不是皮毛的走形式，而是落实到实处，解决资金、建设等各个细节问题，我对官员的印象就改变了，他们是优秀的父母官，切切实实为人民某福祉，觉得很开心，很欣慰。那个县委书记特别敬业，听说有时候晚上从6点开会能开到半夜2点，第二天早上7点再继续，呵呵，佩服啊!昨天晚上走了4个村，每个村庄都各有特点，但愿我看到的是真实的，人民安居乐业，而不是糊弄领导的.假象。晚上回来写稿不用说。

　　今天早上去了报社，另一个阿姨又把我带走了，嘿嘿，这次是到公安局!公安局开一个新闻发布会，清徐县侦破了两起系列抢劫案，一起是抢劫出租车，一起是拦路抢劫，都在短时间内被清徐县警方一举抓获。开完新闻发布会所有的记者又去了派出所，见了受害者和受难家属。可恶的犯罪分子心狠手辣，丧尽天良，将出租车司机骗到偏僻地方抢劫财物，还将其用刀刺伤，有一个清徐的司机被刺伤了5刀，幸亏没有刺中要害。而有一位交城的司机就没那么幸运了，刺伤后被仍在了荒郊野岭后不治身亡。遇难家属憔悴的面容哭肿的眼睛牵扯着每个人的心。在安慰了受害者和受难家属以后我们又去了看守犯罪嫌疑人的看守所。看守所里戒备森严，每个人都是在测过体温以后才能进去。进去以后警察叔叔提审了几个重要嫌疑人。使我们感到震惊的是有一个嫌疑人只有19岁，和我一样年龄，同属九零后。而就在这风华正茂的年龄里他却触犯法律伤及无辜，更可悲的是，在犯罪嫌疑人分赃的时候他不曾分到一分钱，从始到终他充当的只是别人的杀人和数钱工具。我想，只能用愚昧来形容。在记者采访他的时候，他没有露出丝毫悔恨，无所谓的样子，只在说自己行凶时“不怕”，对于受害者受伤、死亡他没有同情、怜悯，更别说悔恨了。在采访大致结束的时候我趴在窗户上看了看里面，有个屋子里面能看到监控录像，每个黑压压的小屋子里住满了人，是那种大通铺，犯人们戴着脚链手链。正好有警卫推着餐车路过，我问警察叔叔他们伙食怎么样，警察叔叔说挺好的，有菜有肉，还笑着跟我开玩笑说比咱吃得好大学生报社实习日记默认。但没有了只有吃得再好能怎么样呢?但愿那些犯罪分子早点觉醒吧

　　从看守所出来已经一点多了，记者同志们都饥肠辘辘，后来一行人到了公安局的警官餐厅吃了中餐，吃的心满意足。嘿嘿。吃完饭继续回报社上班写稿。有点累，但觉得有意义，很开心。明天不知道又能接到什么任务，哈哈，期待。

大学生实习日记篇4

　　实习第一天

　　早上早早的我就起床了，收拾好自己兴奋的心情准备出发去上班了，今天的天气都格外的晴朗，鸟语花香的我怀着忐忑不安又激动的心情来到实习单位，今天是我实习的第一天，来到一个陌生的新环境，很大部分是在担心自己不能融入新的集体，作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作，所以需要非常认真的学习领导带我参观公司，认识了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下这次真的走向工作岗位，不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊！不过，好在公司的人都很友好，和他们沟通起来比较容易，第一天其实没有做什么具体的事情，就是熟悉一下公司的情况，了解一下我的工作，感觉很茫然，不知道应该干什么自己做什么都是多余的，看到别人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的样子我就东张西望的，感觉就是来参观的并非其中的一份子

　　中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其实很闲，因为没有具体的工作，从明天开始应该就要安排实际工作给我了，加油吧！

　　实习第二天

　　今天领导安排我先跟一位助理学习一下，因为助理的工作说是简单要操作起来还是有一定的难度的好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了几岁的80后，和他们沟通起来比较容易，有什么不懂得的也可以直接提出来，不知道自己将来真的工作后会不会有这么好的运气再遇到这样好的一个团队我的首要任务是学习整理文件，打印和复印文件，以前很少接触这些是因为学生时代都是直接在复印店去，所以我操作起来就有些笨拙，好在老师很有耐性的教导我，以前总觉得这些事情是很简单的，现在才觉得看似简单的东西其实很费神的Office文档的熟练操作也是必须的，作为助理要合理高效的安排好领导的时间与事务，因此做事要有相当的条理性我虚心的学习老师教导的事情，做好笔记以前我总觉得自己以后一定不会从事这么简单的工作，现在才体会到其中的奥秘今天我学的就是最基础的东西，只有打好基础才能开展其他的工作晚上回去自己再巩固一下，加深印象。

　　实习第三天

　　今天就要正式投入工作了，要安排领导一天的工作流程，包括领导的会议安排等首先我们要统计好参加会议的人数，都是哪些部门的，然后确定时间一般要提前15分钟通知其他人开会，影印会议资料并事先发放好，预定好并调试好投影仪、电脑、话筒等设备，还有别忘了茶水还要准备好一些发言材料，做好幻灯片，等等，工作真的很多有些会议是需要我们参加的，有时的会议我们要去处理其他事情所以不用参加

　　老师告诉我我们日常的工作还包括接电话，与客户联系，安排会面，准备资料等等我觉得助理的工作是相当复杂繁琐的，大至重大会议决定，小至领导的日常生活都需要助理来安排我在工作的时候还是有很多不懂的地方，但是又不能一直问老师，所以自己在闲暇时间要不停的琢磨工作的要领怎样提高效率的办公

　　一天的工作很快就结束了，我学习到了，也认识到自己的不足希望在以后的工作中不断改进

　　实习第四天

　　今天早上有一个小插曲，就是公司的一个人事调动，虽然我才来上班没有几天，我也能感受到公司的沉重气氛这更加的激励了我们要努力工作实现自己的最大价值

　　我继续努力的熟悉office软件的应用，如果不能熟练的操作，在工作中是寸步难行的比如老师给我一份资料，要我整理一下然后影印出来，我就被考到了怎样有针对性的整理，影印成一份完整的资料？就这个，我弄了好久，最后还是在老师的帮助之下完成了有很大的成就感呢接着我们要参加一个会议，当然会议的准备工作是我们做好，然后在会议上，我们除了要认真的听会议内容之外还要做好会议记录，有点类似于书记员之类的我不确定自己做的记录就是会议的主要内容了，在这方面我还有待加强这同事锻炼了听写两方面的能力，在我听懂的同事要在脑海中整理一遍内容再写下来感觉很复杂会议之后再找时间自己整理一下交给老师了

　　今天的工作开始让我手足无措了，做不好的要继续加油了

　　实习第五天

　　现在的实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死就比如现在，有时候又忙得要死，就比如现在之后说句实话我都不知道我现在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么说不出道不明的感觉好郁闷！

　　不过在这一个星期里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识也许有时候怪我自己，我给人的第一印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧！也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的'吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起海聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声！也许这也是我的致命处吧！

　　因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得而如果只是看你做，我会无聊的疯调的我不会的还是不会！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里记得那么多？郁闷呢！

　　实习第六天

　　实习了几天，公司里的同事我都认识了，和他们处的很开心他们都说我就像是他们的亲生妹妹，总是给我最大的帮助让我太感动了工作之余，实习生活更丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵他们在生活上也非常的照顾我在下班的路上漫步，总是那么的惬意当然我也学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高让我更深刻的知道，不管做什么工作，有些东西是相通的，通过和同事的交谈，也使我不再盲日，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求

　　实习第七天

　　今天实习满一周，由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少我多么希望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢？没法了，领人薪水当然得准时到点给人家办事了叫苦叫累是没资格的所以我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，不想听课了就上上网，自由许多难怪那么多已经工作的朋友都说还是当学生的日子美好啊！

　　实习第八天

　　也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己不然，想念以后干什么都会干不好的我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事由于经验少，我现在这方面还有欠缺现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助

　　再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习先就业，后择业我现在要好好锻炼自己

　　实习第九天

　　人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面

　　针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数准确，是对工作质量的要求文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意它在一定程度上保证领导工作的准备性文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失

　　实习第十天

　　毕竟是第一次实习，第一次真正地走入社会，所以在这个过程中，会想的很多，也会有很多犹豫和尴尬，不过都还好，都过去了实习的过程让我认识到了工作不相信眼泪和承诺，发现做的不好，埋怨和哭是没用的，需要的是把不会的补上，需要的是这次不会的东西下次能学会，这样才是工作真正需要的还有就是要用心工作，工作和学习其实是一样的，没什么窍门可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情细心认真地做好自己的工作，在别人注意不到的细节多用心，这样才能成为一名称职的秘书人员还有一点就是千万要用严肃的态度对待工作，工作可不是闹着玩儿的，做错了造成损失了，也许就无法挽回了

　　转眼间，已经渐渐熟悉了这样的工作，很忙碌，很充实当然也会经常犯些不应该的错，不过每天总结自己的收获，反省自己的不足时会觉得自己真的学到了很多，这种感觉真的不错所以人还是应该认认真真地做一些事啊！无论事情是大还是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好

　　实习第十一天

　　平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子好慢好无聊而现在，就完全不一样了，每天进账的工作状态，完全没有时间考虑其他的事情现在不知不觉一个月快过去了，其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能接触新的食物，一点一滴的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学这些深刻的感受只有经历过的人才会体验得到果然没错！

　　十天虽然短，但学到了不少的东西，如果快速适应公司的坏境，融入企业的团体，如果更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的这些所有都必将对我将来的就业产生深刻的影响对我而言，真正的就业已经不远了很庆幸自己有这样的一个学习机会

　　实习第十二天

　　我早早的来到我的办公桌上看着我的仙人球绿的那么娇嫩，心情特别好，没白养它工作累了眼睛疲劳了看看她我的精神就全恢复了同事们还没来我在电脑前好好对那些办公的软件进行了又一次系统的了解把不清楚的地方记了下来等同事回来了好好问下晚点，同事来了我把问题向她提了她很在行，都帮我解决了，很开心真谢谢她呢解决了问题后那些软件用起来就是不样看来工作了也要不停的学习啊那句话怎么说的，活到老学到老子在川上日：逝者如斯夫！光阴如梭，趁我还年轻，我要多学点知识，壮大自己的力量！

　　实习第十三天

　　昨天太累了，今天起来有点晚了不过还好没迟到这下我是怕了，一天的事情要一天做好不然累积在一起很累的，也很容易出错所以今天特积极，特认真的忙完了上午的事情感觉没昨天那么费力轻松了很多真的当天的事情当天完成吃饭的时候遇到了保安部的一个朋友，两个人边吃饭边开玩笑的度过了午饭时间下午不知道为什么没有任务来，变的很无聊，对着电脑发呆了下午原来没事做也不行和同事聊天聊了下午聊到了很多聊到了大学生活，聊到了未来很多话题，感觉彼此又熟悉了很多还好经理也没来不然被发现了得被骂没事做到下班时间就回家了难得清闲

　　实习第十三天

　　其实在几天我都有件事想不通的就是都多长时间了怎么还没说工资的事，又不好意思问同事一直憋着也挺难受的后来在吃饭的时候碰到了保安部的朋友才知道工资都是每月月底左右发的可是有件事很郁闷就是我问他们能拿多少工资的时候他们都很躲闪都不直接回答你的，就说也就那千百块啦算了不想了，到时候就知道了想到快发工资了我就很激动，真期待！然后我就盘算着我拿到工资该怎么花，真是败家女呀… 甚至在上班的时候我都偷偷的溜达了淘宝网，好久没去看看有什么新货上架了爱美是每个女人的天性，我当然也不例外啦！

　　实习第十四天天下无事不可为，但商人有所为也有所不为刘先生有句话说的好“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”，说的是做人的道理，而生意也是如此：“不要因为利润少就不去做，也不要因为风险小就去做”；而同样在中国，这也是行的通的看完我感慨颇深啊虽然现在我还是个小职员，但我也有我的公司梦我觉得人最重要的点就是不要摆大哪怕你真的是老大切记天外有天，不要在任何场合摆大，哪怕你真的很大，而当对方是个摆大而且肤浅的人，你如果想灭掉他，那么最好随便找块砖头砸他个跟头，然后你走你的路！但切记，这个砖头一定不是你白己的砖头，而且这个砖头最好和你自己没什么关系真感觉白己长大了很多，说话现在都能这么哲理了

　　实习第十五天

　　今天继续写我的职场感想，虽然是多了点，我感觉对我挺重要的不要太在乎金钱与利益得失切记有所得就有所失，而有所失就有所得的古训，钱没有了还可以再赚，天下自然有的是你赚不完的钱和商业机会，所以何妨在金钱与利益面前大度些呢？更何况，更大的商业机会正在等着你去把握呢基本上你应该没有时间计较得失才对，哪怕你有的是时间去品茗赏色我应该把更多的时间去掌握更多的技能，或者说是更多的去接触他人，接触世界上的先进技术不能画地为牢，固守成见要学习的东西还很多，绝对不能洋洋自得于已有的业绩我还很年轻，我相信我可以在社会舞台上活出我的精彩！

　　实习第十六天

　　现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习先就业，后择业我现在要好好锻炼自己再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了

　　实习第十七天

　　经过了半个月的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够大学生活让我对office知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石

　　实习第十八天

　　这是进入公司的第四个周，从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

大学生实习日记篇5

　　今天是我来公司的第三天，负责人周哥决定让我参与到具体的工作中来，真是倍感激动~!首先大家知道，作为行政后勤科分管的工作是比较辛苦和杂乱的，简单而言公司大到资料和办公用品的采购，小到扫卫生的`清洁员和饮水机的更换都是由我们科室负责的。可以说我们是保证公司正常运转的基础，没有我们别的科室没有办法正常运转。

　　今天我负责的工作是重新排版打印公司的宣传图册，我平时对word和excle都比较了解，这也是对我自己的一次考验。

　　一天的时间我首先分析了以前的老版本宣传图册和宣传单，感觉还是可圈可点的，但是内容古板，对此我决定进行改进。在工作快要结束的时候，我终于收集准备好了所有素材，明天可以正式开工了。三天的工作使我渐渐融入到了这个集体之中，对于工作也更加得心应手。

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