学溜冰的作文

时间:2026-03-20 21:17:49 滑冰

[热]学溜冰的作文

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的学溜冰的作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

[热]学溜冰的作文

学溜冰的作文 篇1

  我的课余生活绚丽多彩,有打羽毛球,有打篮球,还有跑步……其中,我最喜欢溜冰。

  刚开始学的时候,我先把溜冰鞋穿好,然后,心惊胆战地站起来。刚站稳,想走几步,结果,一抬腿就摔了。摔得我感觉五脏六腑多要摔出来了。我觉得放弃好了,还这么难学!这时,妈妈走过来,说:“小家伙,别放弃!”听了这话我就有了勇气。于是,便站了起来。可是,还是老摔。

  这时,来了一个我认识的姐姐。她也穿着溜冰鞋,看我不会,就开始教我了。姐姐身子稍稍向前探着,两脚叉开成“八”字,先把右脚向偏右的方向滑了一步,之后左脚抬起,向左滑了一步。这样,我渐渐的`学会了。后面,还可以在草地上走了。通过姐姐的方法,我学会了。

  最后,我有练了一会儿,便彻底会溜冰了。那时,我开心极了。心想:只要坚强,什么都能学会。

学溜冰的作文 篇2

  在人生的道路上,每个人都会悟出许许多多的道理。这些道理往往可以让黑暗中的人看见希望,渐渐的走向成功。

  记得那是一个天气晴朗的日子,阿姨答应下午三点带我去买溜冰鞋。吃过中午饭,我就目不转睛的盯着时钟,而心早已飞到溜冰鞋上了。作文我左顾右盼,终于盼到了出发的时间。路上,我一边轻快地哼着小曲,一边欣赏着美景。春天真美呀!路边的杨柳在微风吹拂下轻轻摆动,好像在向我招手,为我鼓励呢!我暗下决心,不管多么困难我一定要学会滑溜冰。买了溜冰鞋之后,我就迫不及待地穿上了。刚一站起来,“咕咚”就是一跤,我急忙爬起来,谁知道又是一跤,摔得我屁股生疼生疼的.,身上青一块紫一块。

  阿姨看在眼里疼在心里,急忙跑过来,帮我站稳。但我毕竟是第一次滑溜冰,而阿姨也不会溜冰,尽管她搀扶着我,但没溜一会儿,我再一次摔倒了。学了好久,我还是掌握不住要领。后来阿姨觉得老这么扶着我,也不是办法,就放开我的手说:“你还是自己滑吧!老在阿姨的搀扶下,永远也学不会。”话音刚落,我又重重地摔了一跤。就在我刚想放弃的时候,来了一位大哥哥。他把我扶了起来,微笑着对我说:“小妹妹,别放弃,多摔几次,你就会学会的。来,我来教你。”大哥哥耐心地教我如何保持平衡,如何运用脚上的滑轮……不知摔了多少个跟头后,我终于学会了溜滑冰。

  我很高兴,但最高兴的还是我最终战胜了心中的懦弱,而且明白了世上无难事,只怕有心人。只有不轻易放弃,不断努力,坚持不懈,才会取得成功。

学溜冰的作文 篇3

  自从买了溜冰鞋后,我便开始认真练习溜冰,在家练,下楼和雅琪一块滑。起初,我总是把滑轮往外斜着划,不会直起来,身体也总爱朝后仰,摔了好几次。但每次摔倒后,我就重新爬起来,接着练。

  每个周六、周日我总让妈妈带我去河科大的体育馆前的`空地上划,有个小妹妹也总去,她滑得可棒了。她告诉我身体要尽量向前倾一点,滑轮也要尽量直起来,这样才不容易摔跤,也不容易磕着头。在她的示范指点和妈妈、阿姨的帮助下,渐渐地,我越滑越熟练,越滑胆子越大,一周后,转圈、赛滑都可以了。

  本周我把溜冰鞋带到了学校,放学后也练一练。有一次,校长看见了,让我再试着练练障碍滑。我找来几个一次性杯子,排成一排,从两个杯子中间依次划过,刚开始我让两个杯子距离远些,后来距离越来越近,练着练着,由碰着杯子到不再碰杯子,越来越熟练了。

  经过坚持不懈的练习,溜冰鞋跟我由陌生转为熟悉了,我爱溜冰,因为这项运动不仅能磨练我的意志,让我更坚强,做事更有耐心,还能让我结识更多的朋友。

学溜冰的作文 篇4

  一天晚上,我和我的好朋友和她们的妈妈,到小广场上带着溜冰鞋一起学溜冰,看了着朋友们一个一个、学会溜冰,我很着急要穿上溜冰鞋,开始学了,我以为很简单,刚穿好就滑,还来不及站起来就摔到在地上,我的腿受伤了,可我又站起来了,妈妈说:“要小心点,你不怕疼吗?”我说的话让大家大吃一惊,我说的是:“妈妈我不疼我要学会溜冰。”我站起来了,朋友的妈妈把我扶起来,扶着我的.胳膊教我学溜冰一步一步地学着,很快我就学会了溜冰我好开心呢!

  只要不怕苦,就能学得一身好本事。

学溜冰的作文 篇5

  今天妈妈带着我到文化城玩,走到溜冰的场地,妈妈鼓励我租一个溜冰鞋学溜冰。我想这么多小朋友都溜得这么好,我也肯定会。于是,我对妈妈说那就试试吧。

  刚穿上溜冰鞋感觉很沉,我连站都站不稳,还得妈妈扶着,就这样妈妈扶着我一步步往前走,明明是往前走,可我怎么总想往后退呢?这样被大家看着,不被大家笑话才怪呢,正想放弃时一个小姐姐告诉我,她刚学的时候也是一样,让我弯下腰向前用力,我照着她说的做果然不再向后倒了,我就不停的练啊练啊,希望有一天能像场地上的.小朋友一样自如的滑来滑去,可我怎么也离不开妈妈的搀扶,这时又一个小姐姐来到我跟前拉着我的手带着我溜,我第一次溜冰,不但没人笑我还这么多人帮我,我很高兴,溜了一会儿,我累了,就换上了我的鞋子,啊,轻松多了。虽然我没学会,但我还是很快乐。

  我原以为溜冰很容易,但我试过以后就不再这样想了,从中我知道了:看似简单的事有时做起来也不容易,重要的是要敢于尝试。

学溜冰的作文 篇6

  我二年级暑假的时候,看见同学们都去学溜冰了,心里好羡慕。终于,我也有一双溜冰鞋了,心里乐开了花。

  当天晚上,我就缠着妈妈要她教我溜冰,妈妈爽快地答应了。到了楼下,我穿好鞋,不由自主地颤抖起来,我紧紧地抓着妈妈,心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下,才敢一点一点地滑了起来。妈妈苦笑地说:“你呀,能不能大胆点,回回跟个缩头乌龟似的,平时吹牛吹得好像很能力,怎么现在跟蜗牛般,滑得还比蜗牛慢!”

  妈妈这番毫不留情的冷嘲热讽,把我气得暴跳如雷,我便勇敢地抬起头来,大步大步地滑起来,我正准备向妈妈“耀武扬威”的时候,却发现鞋子像淘气包一样,左歪一歪,右歪一歪,我急得像热锅上的`蚂蚁,我这一急,马上摔了个“狗啃泥”。妈妈走过来,温和地对我说:“凡事都得慢慢来,溜冰的时候要外八字,必须保持平衡。”

  听了妈妈的话,我信心十足地滑了起来。原来溜冰那么容易呀!每当我看到那双黄色的溜冰鞋,脑海里会“弹”出一句话:当你问一个溜冰队员是如何学会溜冰的,他会说:“跌倒了,再站起来。”

学溜冰的作文 篇7

  溜冰,是我们常见的一项运动。当然了,溜冰也是我最喜欢的一项运动了。下面,我就把自己学会溜冰的详细情况给你们汇报一下吧!在一个风和日丽的上午,公园的广场上有好多好多人在溜冰。于是,我想:要是我也会溜冰就好了!光想可不行,我要付诸实际了。这时,我看到一个大哥哥从我身旁溜过,我就主动对大哥哥说:“大哥哥,我不会溜冰,你教教我好吗?”大哥哥热心地说:“好呀!小妹妹!”

  然后,我以最快的速度穿好了溜冰鞋。刚开始,我以为溜冰很容易,没想到刚站起来就摔倒在地上了,这无疑给了我当头一棒。大哥哥说:“别灰心,学会溜冰首先要学会平衡。”他一边说一边扶着我。大哥哥让我双手展开,然后,大哥哥把我腰轻轻地抱住,开始慢慢滑行。这样,我学了一整个上午,我终于有了一点小小的成绩,会保持平衡了。大哥哥不厌其烦地说:“下面,要学会溜才行哦!”我点头说:“我知道了。”然后,大哥哥又把我的腰抱住,又让我双手展开,让我一步步地滑过去,我按照大哥哥教我的方法,一步步地滑着。我可小心了,生怕自己会摔个狗啃泥。就这样,过了一天,虽然很累,不过我学会了溜冰。大哥哥还告诉我,说:“溜冰还有刹车,只要把脚抬起来,脚后跟用力按下去,这样就可以停下来了。”我按照大哥哥的`说法又尝试了一番,果然如此。到了晚上,我不知不觉地进入了梦乡。

  在梦里,我梦见自己参加了溜冰比赛,在现场我看见了教会我溜冰的大哥哥。他对我说:“一定要加油了!”我自信满满地说:“好的,我一定不会让你失望。”比赛开始了,我比任何一个参加溜冰比赛的选手表现得都要出色。最后,我得了第一名,我非常开心。其实,溜冰看起来很简单,但是在学习的过程中,你才会发现它也有很多窍门。只要你懂得坚持、会吃苦,就一定会成功。

学溜冰的作文 篇8

  还记得小时候,有一次爸爸带我去正佳广场的溜冰场学溜冰。一进去我就听到动听的音乐,大家都随着节奏在冰上飞舞,做出各种各样的姿势,优美极了,我迫不及待地想要下场一展身手。

  谁知道进去之后,我还没站稳就摔了一跤,爸爸急忙把我扶起来说:“刚开始学都是这样的,你要坚持住。”于是我咬咬牙,扶着爸爸站了起来。我紧紧地抓住栏杆不敢放手,鼻子也冒了汗。爸爸拉着我的手,让我慢慢站稳,慢慢地往前滑。我觉得身体很不自如,脚也不受控制。可滑了一会儿之后,我忽然找到了平衡的感觉,觉得轻松了许多,终于把慌张的心情放了下来。

  这时,爸爸跟我说要加大难度了,我瞪大眼珠子看着爸爸,可他二话不说就开始了。我用害怕的.眼神看着他,按照他的说法来做,不料,我的脚开始乱来,一会儿往这边滑,一会儿往那边滑,根本就不受控,幸亏这时候我抓住把杆这才停了下来。

  我不断地吐着气,累得不知怎么形容,爸爸无奈之下只好抓住我的手来教我。我两只眼睛紧紧地盯著两只脚,不断地重复着一个动作,慢慢地,慢慢地,两只脚已经受我的控制了,我刚想坐下来与爸爸分享我的快乐和成功,就“扑通”一下又摔了一跤。

  爸爸不断地给我加大难度,我的屁股挨了不少罪。爸爸说:“下一次你就能自己一个人进来玩啦!”

  我心里想,我可不敢。

学溜冰的作文 篇9

  人生中有许多第一次,有些令我们难忘,有些令我们开心,有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时,还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

  那是在暑假的一天,我和哥哥姐姐们约好,晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰,所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了,我们吃过晚饭,就去了体育馆。因为当时家里的车没电了,所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩,非常高兴,走了大约15分钟后,我们终于到达了体育馆。

  我们来到了溜冰场地,穿上了溜冰鞋,进入了溜冰场,开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过,我根本就不会滑呀,还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来,起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑,很快我就学会滑了。

  我开始不让姐姐扶,自己慢慢的沿着边滑起来,很快,我就到中间滑,姐姐他们都看呆了。过了一会后,哥哥因为没留意而跌倒了,我不禁笑了起来,哥哥见我在笑,就赶紧站起来。我想:哥哥太笨了,还会跌倒。正想着,忽然哥哥从我眼前滑过,好像要和我比似的,还不时地看看我。我自然也不甘落后了,我也开始滑了起来,结果因为滑的太快,一下子跌倒了。

  在这一刹那,我终于体会到了‘虚心使人进步,骄傲使人落后’的深刻含义。

  【拓展阅读】

  滑冰技巧

  初学者的学习技巧

  ●溜冰前应注意休息

  因为溜冰时下肢和踝关节最吃力,身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡,容易摔倒。

  另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次,休息时应把鞋带解开,使脚上血液循环通畅,更好地消除脚部疲劳。

  ●热身运动别忘做

  准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围,做了准备活动后再溜冰,一般不易摔倒。

  ●溜冰时穿的衣服既要保暖,又要利索一些

  这样便于活动,有条件的最好能戴上护膝、护腕,可起一定的`保护作用。气候特别冷时,要戴手套和耳罩。

  练习完后要及时擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和冻伤。

  ●滑冰时,一旦身体失去平衡要跌倒时,要立即弯曲身体,以降低重心;在下跌时,要收拢四肢,这样就可以避免或减轻摔伤。

  ●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔伤;

  口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎伤。

  上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

  运动常识

  练习滑冰的好处

  1、增强力量

  花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

  2、柔韧和弹跳能力

  跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

  3、心血管功能

  科学研究,静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放,而在奔驰如飞的速度滑冰时,肌肉的毛细血管有90%~98%开放。

  因此,经常滑冰的人,两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰,还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促进下肢骨骼生长。

  4、控制体重

  花样滑冰属于标准的一项有氧运动,即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼,还有很好的减肥效果。

  5、平衡能力

  花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

  滑冰也有助于孩子的小脑发育,穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。

  总结:滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一,但是意外是比较容易发生的,尤其是针对初学者,掌握一定的技巧,安全问题需要考虑清楚。

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